Управление страхом: секреты уверенного выступления

Елена Есипова

Разработчик электронных курсов, 20 лет в обучении

Вы когда нибудь чувствовали, как сердце начинает бешено колотиться, ладони потеют, а голос предательски дрожит всего лишь от мысли о предстоящем выступлении? Если да, то вы не одиноки: 9 из 10 участников тренингов по публичным выступлениям приходят с запросом «избавиться от страха», «побороть волнение», «уничтожить тревогу».
Цель этого модуля – научиться осознанно управлять волнением и страхом, превратить публичные выступления из источника стресса в инструмент эффективного самовыражения и влияния.

20 000 ₽

В корзину

Содержание курса:

• Почему люди боятся выступать публично• Как страх живёт в теле• Как управлять страхом и волнением• Как подготовиться к выступлению без стресса• Управление страхом: от причины к решению

Для кого этот курс:

• Специалисты по работе с клиентами• Руководители • Бизнес-тренеры и консультанты• Эксперты публичных выступлений• Все, кто работает с аудиторией и хочет повысить эффективность коммуникации

После прохождения курса сотрудники научатся

• Инструментам выявления истинных причин страха• Техникам саморегуляции (дыхание, заземление, визуализация) для мгновенного снижения тревогиА также получат рекомендации по подготовке к выступлению без стресса